18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 80,25g | Prot: 75,86g | Karb: 158,05g.
Kahvaltı: Pinkberry Mochi, White Rice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hormel Spam Classic. Öğle Yemeği: Doritos Nacho Cheese Crackers, Oroweat Original Oatnut Bread, Dietz & Watson Cracked Black Pepper Turkey, Hillshire Farm Honey Ham. Aperatifler/Diğer: Date, Dried Rock Salt Plum, Galbani Fresh Mozzarella, Mushrooms, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|