ayseee34 Günlüğü, 18 Nis 18

ayseee34 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2018:

878 kcal

Yağ: 40,24g | Prot: 53,21g | Karb: 86,35g. Kahvaltı: Çırpılmış Yumurta, Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir . Öğle Yemeği: Lahana Çorbası, Kivi Meyvesi. Akşam Yemeği: Lahana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Ayva, Yeşil Elma. devamı için...

1418 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ayseee34 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ayseee34 Günlüğü, 18 Nis 18

Yorum Gönder

ayseee34 Kilo Geçmişi