20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 30,46g | Karb: 251,24g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Çubuk Kraker, Komposto, Gözleme. Aperatifler/Diğer: Fanta Fanta, Kavun (Kokulu Kavun). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|