|
254.5 at Oncologist with Jeans on. 135/86 BP. Happy Friday everyone.
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 101,13g | Prot: 65,72g | Karb: 227,26g.
Kahvaltı: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Shamrock Farms Reduced Fat Strawberry Mmmmilk Milk, Kikkoman Sweet & Sour Sauce, Beaver Chinese Hot Mustard, Tai Pei Chicken Egg Rolls, Trader Joe's Honey Walnut Shrimp. Akşam Yemeği: Kroger Seafood Salad. Aperatifler/Diğer: Chocolate Mousse, Sam's Club Chocolate Eclairs. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|