21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 108,60g | Prot: 96,57g | Karb: 208,89g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: ニッスイ 豆乳クッキー 抹茶ラテ味, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, おかめ納豆 すごい納豆, 手作り弁当, 牛乳, 伊藤食品 さば水煮. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|