|
чудесно
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 42,59g | Prot: 43,60g | Karb: 124,03g.
Kahvaltı: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Милка Печенье с Шоколадом, Хлеб Черный, Творожная Запеканка с Изюмом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Öğle Yemeği: Сметана, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Пицца Капричиоза. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|