|
ожидаемо, после пиццы )))
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 59,66g | Prot: 39,35g | Karb: 105,42g.
Kahvaltı: Слойка с Яблоком, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Торт Наполеон, Чай. Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|