jeannieselby Günlüğü, 22 Nis 18

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sunday and it's only 90 degrees here in Phoenix. Welcome to Spring!

113,2 kg Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg. Geriye kalan: 38,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2018:

1702 kcal

Yağ: 76,33g | Prot: 81,66g | Karb: 158,99g. Kahvaltı: NutriSystem Southern-Style Biscuits & Gravy, Starbucks Iced white chocolate mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Chili's No Fat Honey Mustard Dressing, Chili's Lunch House Salad. Akşam Yemeği: Ono Hawaiian BBQ Cabbage, Ono Hawaiian BBQ Hawaiian BBQ Chicken, Ono Hawaiian BBQ Macaroni Salad. Aperatifler/Diğer: Olive Garden Chocolate Mousse Cake. devamı için...

Haftada 2,4 kg kaybediyor