24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 25,70g | Karb: 120,10g.
Öğle Yemeği: Sebzeli Makarna, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz). Aperatifler/Diğer: Sütlü İrmik Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|