24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 45 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, TV Izlemek - 2 saat, Masa Çalışmaları - 2 saat ve 55 dakika, Samsung Health - 17 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|