CrashtestDawnie Günlüğü, 24 Nis 18

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yay under 200!

90,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg. Geriye kalan: 4,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Nisan 2018:

746 kcal

Yağ: 20,80g | Prot: 66,16g | Karb: 75,19g. Kahvaltı: Publix Cooked Sweet Ham, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Winn-Dixie Zucchini, Mushrooms , Egg White , Activia Light Blueberry Yogurt, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Cabot 75% Reduced Fat Cheddar, Publix Red Seedless Grapes. Akşam Yemeği: Sweet Potato , McDonald's Honey Mustard Sauce, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fage Total 0% Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. devamı için...