k_tpp Günlüğü, 26 Nis 18

26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1758 kcal Yağ: 45,50g | Prot: 137,20g | Karb: 202,30g.   Öğle Yemeği: セブンイレブン 納豆巻き, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Akşam Yemeği: すき家 サラ旨ポークカレー(1.5盛)(テイクアウト). Aperatifler/Diğer: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


k_tpp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.