26 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 137,20g | Karb: 202,30g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン 納豆巻き, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Akşam Yemeği: すき家 サラ旨ポークカレー(1.5盛)(テイクアウト). Aperatifler/Diğer: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|