27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 88,53g | Prot: 77,52g | Karb: 108,83g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: 豚しゃぶサラダ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Akşam Yemeği: マルちゃん ヌードルしょうゆ, 牛乳（全乳）. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition プロテインバー, リンツ リンドール. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|