28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4289 kcal
|
Yağ: 146,96g | Prot: 55,15g | Karb: 310,05g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, 野菜の天ぷら, 皿うどん. Akşam Yemeği: 飲み会. Aperatifler/Diğer: ハーゲンダッツ チョコレートブラウニー (120ml), ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml), ローソン 削りチョコとベルギーチョコホイップロール, 山崎製パン チーズ好きのためのチーズケーキ, 赤城乳業 パフェデザート チョコバニラ. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|