28 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 41,66g | Prot: 42,28g | Karb: 115,02g.
Kahvaltı: Шоколад, Клубника, Бельгийские Вафли, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо. Öğle Yemeği: Кабачки Жареные, Паста с Морепродуктами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Рис Отварной, Суп из Семги. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|