29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 60,99g | Karb: 52,75g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 海老マヨネーズと生野菜のサラダ. Akşam Yemeği: 牛乳（全乳）, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition プロテインバー. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|