29 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1627 kcal
|
Yağ: 75,34g | Prot: 119,46g | Karb: 124,80g.
Kahvaltı: Гороховая Каша, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью, Вода. Öğle Yemeği: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Капустный Салат, Свиная Корейка (Вырезка), Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Бульон из Индейки, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Агрокомплекс Сыр Фермерский. Aperatifler/Diğer: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|