09 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 90,09g | Karb: 163,03g.
Kahvaltı: Fiber One Chewy Bars, raspberry, blueberry, strawberry, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. Öğle Yemeği: chick pea, southwester salad kit. Aperatifler/Diğer: met-rx big 100. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|