04 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 25,79g | Prot: 58,77g | Karb: 103,67g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Sütaş Light Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Taze Fasulye, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Akşam Yemeği: Közlenmiş Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Yaş Pasta, Sek Quark Sade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|