05 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3085 kcal
|
Yağ: 136,11g | Prot: 88,63g | Karb: 286,73g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン. Aperatifler/Diğer: ヴィ・ド・フランス チョコスコーン, デニーズ ガトーショコラブラウニー, Optimum Nutrition プロテインバー. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|