11 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 148,14g | Karb: 219,33g.
Kahvaltı: strawberry, blueberry, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt. Öğle Yemeği: naan, raspberry, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, blueberry, strawberry. Aperatifler/Diğer: builder's bar, met-rx big 100. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|