06 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 75,84g | Prot: 111,76g | Karb: 191,26g.
Kahvaltı: Soğan veya Taze Soğan, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Öğle Yemeği: Makarna, Domatesler, Roka Marulu, Soğanlar, Sardalya. Aperatifler/Diğer: Eti Gong, Elma, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karpuz, Eti Karam İçibol Portakallı Bademli. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|