|
😯😞😞☹️ Ела вчера как не в себя, как будто не жрала три года,отвезли Еву к бабушке, и есть уже некуда было, нет, ещё бургер, нагетсы, да ещё и пирожок с капустой в рот засунула в Орехово-Зуево (мама пекла, не удобно отказать) . .... до свидание 91, чуть ли не 93 здрассьте 😠😖😖😖
Кстати, худеть мне надо срочно и обязательно. А я все старше, уже милым лицом жир не прикрыть, как раньше...
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 90,85g | Prot: 75,37g | Karb: 109,71g.
Kahvaltı: Зефир, Пирожок с Капустой, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Добрый Сок Томатный, Глобус Форель Радужная Гриль, Хлеб Черный, Винегрет, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сыр Бри, Глобус Салат Цезарь с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|