|
Обсуждали с Андреем, почему не худеем ниже 93-95 (мне)... Андрей тот вообще уже оказывается на 19 кг больше меня весит (плохо, мне нужен здоровый мужчина). Выяснили: в перерывах между здоровыми продуктами слишком часто доем торты , шоколадные конфеты, Макдоналдс и тд. Решили это больше не покупать. Что сказать: мое сердце вчера испугало меня. Поднялось высокое давление для меня 135. А пульс всего 40, в 30 люди уже падают в обмороки. И болело сердце. Было плохо. Вырвало даже! И все на ровном месте. Вечером наоборот пульс повысился , а давление упало слишком сильно 53 всего 2 значение. Короче ужас, вес сильно влиянием давление, вены и сердце (🤐смок, кстати, я как то и Бросила все-таки с Марта ура), а у меня маленькая дочь. Поэтому худеть блять и бегом и хватит шутить и пиздеть. 😡
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 22,88g | Prot: 27,93g | Karb: 108,54g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Жареное Яйцо, Свежевыжатый Яблочный Сок. Akşam Yemeği: Шашлык Куриный, Mondoro Шампанское. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|