|
😘🙏🏻
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 49,44g | Prot: 92,22g | Karb: 107,06g.
Kahvaltı: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Вкусландия Мороженое Чизкейк, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Akşam Yemeği: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Parmalat Молоко 0,5%. Aperatifler/Diğer: Царские Припасы Квас Живой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|