kıymet avcı Günlüğü, 08 May 18

kıymet avcı Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sadece 300 gr 😨😔 demekki ödem değilmiş biri bana yardım etsin ya 😥

58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mayıs 2018:

1997 kcal

Yağ: 124,15g | Prot: 48,55g | Karb: 190,76g. Kahvaltı: Tahin Pekmez, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. Öğle Yemeği: Ayran, Yaprak Sarma. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Gider zamanla canım zaten öyle cok bir kilon yok moralini bozma 💕

08 May 18 üye tarafından: slnbyrm

Selen abla desteğin için çok teşekkür ederim 😘ama moral bozmamak elde değil 😣

08 May 18 üye tarafından: kıymet avcı

cok moral bozacak bir durum değil yoluna koyarsiniz acele etmeyin

08 May 18 üye tarafından: irfan keklikçi

🤣🤣🤣

08 May 18 üye tarafından: fallenangelex1903

Tatlım vermen gereken çok kilo yok o yüzden yavaş gitmesi normal:) eksileri gördüğün için mutlu ol ve acele etme😙😙

08 May 18 üye tarafından: begum1986

Begum e katılıyor ve ekliyorum.. naparsan yap ama o yanakları sakın kaybetme 👌😉🙃

08 May 18 üye tarafından: fallenangelex1903

Haklısınız aslında desteğiniz için çok teşekkür ediyorum 😗 fallen neden yanaklarım nasıl ki 😮

08 May 18 üye tarafından: kıymet avcı

Anladın sen onu😉 tabii ki 👌😉

08 May 18 üye tarafından: fallenangelex1903

fallen tekrar okuyunca anladım ama sabah o ruh hali ile okuyunca farklı anlamışım 😁😂 iltifatın için teşekkür ederim 😊

08 May 18 üye tarafından: kıymet avcı

😇😉

08 May 18 üye tarafından: fallenangelex1903


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kıymet avcı Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kıymet avcı Günlüğü, 08 May 18

Yorum Gönder

kıymet avcı Kilo Geçmişi