09 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 13,99g | Prot: 28,48g | Karb: 170,17g.
Kahvaltı: Danone Activia Ananas, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Muz. Öğle Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). Aperatifler/Diğer: Yeşil Çay, Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|