10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 29,00g | Karb: 109,50g.
Kahvaltı: Suşi, Ceviz. Öğle Yemeği: Suşi. Akşam Yemeği: Tavuk Nuggets. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|