10 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 53,60g | Prot: 123,00g | Karb: 183,10g.
Öğle Yemeği: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン 1/2日分の野菜を食べるちゃんぽん. Akşam Yemeği: すき家 とりそぼろ丼, セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド(L). Aperatifler/Diğer: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|