11 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 11,74g | Karb: 14,53g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Aperatifler/Diğer: DHC カルニチン, ビーレジェンド BCAA, 塩, 水, レモン. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|