14 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 45,12g | Prot: 69,67g | Karb: 101,09g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Öğle Yemeği: Останкино Шашлык из Свинины, Салат из Капусты. Akşam Yemeği: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Aperatifler/Diğer: Карат Сыр Домашний 4%, Пятерочка Яблоко Красное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, XXL Power Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|