|
:D I was a very good girl yesterday! Flushed out all that sodium and sugar that had me feeling horrible
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 21,30g | Prot: 107,29g | Karb: 82,68g.
Kahvaltı: Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Chocolate, Marketside Organic Kale, Bananas . Öğle Yemeği: Panera Bread Chocolate Chip Bagel, Asparagus , Publix Swai Fresh Frozen Fillets, Cauliflower. Akşam Yemeği: Kraft Honey BBQ Sauce, Great Value Thinly Sliced Pork Loin. Aperatifler/Diğer: Cream (Half & Half) , Trident Sugarless Minty Sweet Twist Gum, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, HEB Green Leaf Lettuce Leaves. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
|