16 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1459 kcal
|
Yağ: 66,64g | Prot: 45,52g | Karb: 168,20g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: 冷麺. Akşam Yemeği: ゆで卵, フレンチトースト バター付き. Aperatifler/Diğer: かりんとう, 明治 おいしい牛乳 (200ml). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|