|
Sevdim ben bu işi 😂
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 62,40g | Prot: 83,04g | Karb: 304,40g.
Kahvaltı: Tahıllı Ekmek, Kömbe, Kıymalı Yumurta. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Bitter Çikolatalı Puding, Yoğurtlu Makarna. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|