18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 143,20g | Karb: 170,26g.
Öğle Yemeği: セブン-イレブン カリカリ梅入り うめ納豆巻, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Akşam Yemeği: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Aperatifler/Diğer: 栄養ドリンク, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|