18 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 21,56g | Karb: 30,06g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir, Yeşil Biber, Turşu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Akşam Yemeği: Popeyes Nuggets, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|