19 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 53,48g | Prot: 99,54g | Karb: 105,91g.
Kahvaltı: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Победа Шоколад Горький 72%, Грядка Удачи Зелёный Горошек, Ашан Тефтели Куриные. Akşam Yemeği: Груши, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры Черри, Грядка Удачи Зелёный Горошек. Aperatifler/Diğer: Ашан Тефтели Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DarkMary1984 Kilo Geçmişi
|