John10251 Günlüğü, 19 May 18

Today is a special day for two Princesses. One was crowned and one was born on this day. We are celebrating my Grand Daughter's First Birthday!!! Yesterday I put in a 21 hour day, helping to prepare for her party. I ate "Poorly" at 137% of goal due to late night snacking to keep my energy up while working and testing the grill I will be using today. I did meet all activity goals...
70,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1537 kcal Yağ: 76,32g | Prot: 58,02g | Karb: 152,27g.   Kahvaltı: Boiled Egg. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Bob Evans Lettuce & Tomato, Runza 1/4 lb. Cheeseburger (The Runza Way), GFS Italian Style Pasta Salad, Potato Salad. Akşam Yemeği: Great Value Pineapple Chunks, Driscoll's Strawberries. Aperatifler/Diğer: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). devamı için...
3073 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


John10251 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.