fama.kurt Günlüğü, 20 May 18

fama.kurt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,1 kg Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2018:

635 kcal

Yağ: 18,83g | Prot: 13,38g | Karb: 105,87g. Aperatifler/Diğer: Limonata, Beypazarı Maden Suyu, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru İncir, Kahve, Yeşil Çay, Krınkıl Susamlı Çubuk Kraker. devamı için...

1536 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

hedefe az kaldi😊

19 May 18 üye tarafından: fama.kurt

👏👏👏

19 May 18 üye tarafından: bkorulu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fama.kurt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fama.kurt Günlüğü, 20 May 18

Yorum Gönder

fama.kurt Kilo Geçmişi