Cammy Jo Günlüğü, 20 May 18

Cammy Jo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2018:

1670 kcal

Yağ: 47,00g | Prot: 77,00g | Karb: 244,00g. Kahvaltı: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee Thin Style Buns Made with Whole Grain White. Öğle Yemeği: Del Pino's Penne Pasta, Taylor Farms Stir Fry Kit Teriyaki, Frieda's Extra Firm Tofu, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Akşam Yemeği: Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal, Snak Club Toffee Peanuts, YoCrunch Snickers Vanilla Low Fat Yogurt, York Peppermint Pattie (39g). devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor