21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 99,24g | Prot: 54,47g | Karb: 120,26g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Akşam Yemeği: 伊藤食品 さば水煮, 東急ストア 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ. Aperatifler/Diğer: 無印良品 ブールドネージュ, Morinaga ダース ミルク, Optimum Nutrition プロテインバー. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|