|
откуда?!!!??? неужели отеки? ходила по лестницам, почти не лежала, раз 15 небольшая разминка. сегодня все болит, особенно суставы и вот, опять плюс. ем-то меньше чем на 1200... непонятно ничего...
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 56,37g | Prot: 136,99g | Karb: 52,43g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Öğle Yemeği: Коркунов Горький Шоколад 70%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фрау Марта Горошек Зеленый, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Akşam Yemeği: Глобус Котлета Домашняя, Помидоры, Фрау Марта Горошек Зеленый. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хрустальная Снежинка Студень Мясной из Говядины. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Мучное убрать, из молочки только твердый сыр типа пармезан...
21 May 18 üye tarafından: ginodemarin
|
Какое мучное??????? Я в отделении гнойной хирургии, тут по определению нет мучного. Кусочек черного хлеба это с голодухи перед процедурами, иначе померла бы. Сыр низкой жирности, другого мне нельзя, печень и желчный.... И так ем только то что из дома принесли. Местные яства углеводисты и не поддаются описанию...
21 May 18 üye tarafından: DarkMary1984
|
Вы недобираете по ккал, организм в стрессе, думает что вы в опасности, так как мало едите, и всасывает в себя по максимуму и не отпускает жиры
21 May 18 üye tarafından: elen13yar
|
Ну глядя на свою ращдувшуюся ногу, думаю это все же не жиры, а отёки.... Тромбоз, еклмн, не гнется ничего... Встала, а лицо, будто у меня любовник пасечник, глаз не видно
21 May 18 üye tarafından: DarkMary1984
|
С таким количеством калорий ваш обмен веществ летит к черту. Организм начинает впитывать все и не отпускать, в том числе и жир
21 May 18 üye tarafından: ИринаКартина
|
DarkMary точно отеки, привесу неоткуда просто взяться - да и кстати, я не знаю, как у вас в больничке кормят, я с сыном зимой в инфекционке лежала, ела больничное (включая кашу, хлеб с маслом белый, вот это вот все) - ни грамма не набрала, у них же там меню по нормам рассчитано, особо не растолстеешь🤷♀️
21 May 18 üye tarafından: Rakovka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DarkMary1984 Kilo Geçmişi
|