jeannieselby Günlüğü, 21 May 18

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

112,0 kg Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg. Geriye kalan: 37,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2018:

1615 kcal

Yağ: 48,00g | Prot: 71,50g | Karb: 225,50g. Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Öğle Yemeği: Jason's Deli Turkey Reuben. Akşam Yemeği: Thai Kitchen Chicken Pad Thai. Aperatifler/Diğer: Courtney's Cakes Chocolate Cake with Chocolate Cream Cheese Frosting, Alacer Corp Emergen-C Tangerine, 365 Everyday Value Zinc Lozenges with Vitamin C, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Tortilla Chips. devamı için...

Haftada 2,2 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow... nice drop.

21 May 18 üye tarafından: ClassicRocker

Way to go!

31 May 18 üye tarafından: leighlun


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 21 May 18

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi