22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 57,07g | Karb: 75,56g.
Kahvaltı: バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Akşam Yemeği: 伊藤食品 さば水煮, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Aperatifler/Diğer: 無印良品 ブールドネージュ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|