22 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 28,48g | Prot: 120,52g | Karb: 156,02g.
Öğle Yemeği: セブン-イレブン 鶏めし御飯, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Akşam Yemeği: ローソン 6Pチーズ, おかめ納豆 極小粒. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|