Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CrashtestDawnie
Günlük
22 May 18
CrashtestDawnie Günlüğü, 22 May 18
CrashtestDawnie Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Finally out of the 190s! Feels like it took forever!
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2018:
1266 kcal
Yağ: 37,06g | Prot: 48,57g | Karb: 193,49g.
Kahvaltı:
Egg White , Dried Prune, Egg, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Öğle Yemeği:
Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate.
Akşam Yemeği:
Subway Chocolate Chip Cookie, Subway 6" Turkey Breast, Pizza Pizza Pepperoni Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips.
devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice drop! Awesome progress! Let's go! #grindtime
22 May 18 üye tarafından:
jimmiepop
Well done
22 May 18 üye tarafından:
skinnyminny54
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CrashtestDawnie Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle