23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 176,62g | Prot: 98,53g | Karb: 19,42g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 金針菇, 蝨目魚, 炒空心菜, 五花肉. Akşam Yemeği: 泡菜, 鮭魚, 五花肉, 吉野家 茶碗蒸, 紅鮭魚. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|