23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 55,01g | Prot: 128,38g | Karb: 57,65g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Мясновъ Рулетик Куриный с Грибами, Салат Летний. Akşam Yemeği: Скумбрия, Салат из Капусты. Aperatifler/Diğer: Скумбрия, Салат из Капусты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|