|
не поняла я чето. кажись в больничке весы сломались штоль. ... правда нога оттекла, всмысле отек сошел
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 51,38g | Prot: 148,21g | Karb: 120,97g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Нектарин, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Öğle Yemeği: Помидоры, Пекинская Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Мясной Рулет из Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры Черри, Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Нам Ням Рулетики Крабовые. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|