24 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
148 kcal
|
Yağ: 5,28g | Prot: 15,54g | Karb: 9,53g.
Kahvaltı: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Superfresh Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|